熱田水曜会 

ヒップホップ&アクロバット
今日は寒かったので、アップを長めにやりました
そこから新しい作品の練習と、今までやった作品の踊りこみをしました!
動きはまだまだ荒いけど、音の早さや、振りは身体に入ってきている感じがして良かったと思います!
踊りこみを沢山やったため、アクロバットはほとんどやれませんでした!
寒くて身体が動かしにくいと思うので、怪我はより気をつけてほしいと思います!

ブレイク
基礎のフロアとチェアー、5歩と6歩、あと2歩と3歩の練習をやりました!
意外とフットワークが弱いと感じました。
今日初めてやった子もいると思うので、練習して上手くなっていってくれると嬉しいです!
あとは倒立系の練習をして、振りの練習をやりました!
振りは皆ちゃんと覚えているので、ひとつひとつのシルエットをもっと大事に踊るともっと良くなる感じがしました

フリースタイル
スライドウォークの練習
月曜会振り
三浦大知
をやりました

[ 2016/01/21 02:37 ] TEAM・CLASS日記 | TB(0) | コメント(-)