D-highでやってる水曜朝ヨガのいいとこ! 

今日は朝ヨガやってきました

気持ちいいです!!!

毎週水曜9:30〜10:30
1レッスン500円

まず500円が超お得です!

入会金がないのもお得です!

月謝やとチケット制でもなく、来たいときに来れる気軽さもいいです!

内容も、コアな感じではなく、ストレッチ感があり、体もポカポカしてきて、気持ちがいいです!
僕みたないなビギナーにはとても入りやすい内容でした。インストラクターの鎌倉先生や、会員みなさんも良い方ばかりで、自分の呼吸や身体と向き合うのを楽しんでいます。

いつもこんな雰囲気です。






なかなか運動する時間や場所がない方、運動も激しいのではなく、穏やかにやるのが好きな方には絶対におすすめです。僕は、日頃からダンスや音楽が飛び交う場所にとは違う、集中した時間と場所を味わえて、贅沢な気分でした。最後は100%の確率で眠ってしまいます....まだまだビギナーです^^(自分の問題かな〜笑)

[ 2020/02/12 12:17 ] 日記 | TB(0) | コメント(-)